Seit Millionen von Jahren entwickelt sich der Mensch. Irgendwann war es endlich so weit. Er konnte aufrecht stehen....
Don’t let the fear of falling keep you from flying – Poledance und Angst
Die Angst zu fallen kennen wir beim Poledance wohl alle. Das kann wirklich echt nerven…man sieht wie alle Anderen schon...
7 Tipps für Poledance Motivation
Ihr kennt das. Die erste Schnupperstunde, man lernt einen Trick, vielleicht noch Einen…und es klappt! So schnelle Erfolgserlebnisse, es...
Die Welt aus einer neuen Perspektive – Tipps für den Invert.
Der Invert. Die Bitch. Grundlage für so viele Tricks und der erste große Meilenstein in jeder Pole-Karriere. Ihr habt Probleme? Ihr...
Die Grundlage des Trainings – Warum Warm-up (nicht nur beim Poledance) so wichtig ist
Ich gebe zu, ich, als ehemaliger Self-lerner habe das Aufwärmen gerne geschwänzt, ganz einfach aus dem Grund, dass ich gar...
Über mich
Herzlich willkommen auf meinem Blog. Meinen ersten Beitrag nutze ich dazu, mich kurz vorzustellen.
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