Als Trainerin fallen mir im Unterricht immer wieder dieselben Fehler auf, die zu Verletzungen führen können. Ob Haltung...
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Was hat Pole Dance mit mir gemacht?
Ich werde oft gefragt, wie ich vor 6 Jahren darauf kam, mit Pole Dance anzufangen. Die viel interessantere...
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Ein gesunder Rücken kann auch entzücken
Seit Millionen von Jahren entwickelt sich der Mensch. Irgendwann war es endlich so weit. Er konnte aufrecht stehen....
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Don’t let the fear of falling keep you from flying – Poledance und Angst
Die Angst zu fallen kennen wir beim Poledance wohl alle. Das kann wirklich echt nerven…man sieht wie alle Anderen schon...
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7 Tipps für Poledance Motivation
Ihr kennt das. Die erste Schnupperstunde, man lernt einen Trick, vielleicht noch Einen…und es klappt! So schnelle Erfolgserlebnisse, es...
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Die Welt aus einer neuen Perspektive – Tipps für den Invert.
Der Invert. Die Bitch. Grundlage für so viele Tricks und der erste große Meilenstein in jeder Pole-Karriere. Ihr habt Probleme? Ihr...
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Über mich
Herzlich willkommen auf meinem Blog. Meinen ersten Beitrag nutze ich dazu, mich kurz vorzustellen.