Als Trainerin fallen mir im Unterricht immer wieder dieselben Fehler auf, die zu Verletzungen führen können. Ob Haltung...
Was hat Pole Dance mit mir gemacht?
Ich werde oft gefragt, wie ich vor 6 Jahren darauf kam, mit Pole Dance anzufangen. Die viel interessantere...
Ein gesunder Rücken kann auch entzücken
Seit Millionen von Jahren entwickelt sich der Mensch. Irgendwann war es endlich so weit. Er konnte aufrecht stehen....
Don’t let the fear of falling keep you from flying – Poledance und Angst
Die Angst zu fallen kennen wir beim Poledance wohl alle. Das kann wirklich echt nerven…man sieht wie alle Anderen schon...
7 Tipps für Poledance Motivation
Ihr kennt das. Die erste Schnupperstunde, man lernt einen Trick, vielleicht noch Einen…und es klappt! So schnelle Erfolgserlebnisse, es...
Die Welt aus einer neuen Perspektive – Tipps für den Invert.
Der Invert. Die Bitch. Grundlage für so viele Tricks und der erste große Meilenstein in jeder Pole-Karriere. Ihr habt Probleme? Ihr...
Über mich
Herzlich willkommen auf meinem Blog. Meinen ersten Beitrag nutze ich dazu, mich kurz vorzustellen.
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